3个月以上没找到工作，确实会有点焦虑，但目前的就业环境，也不用太焦虑，怎么说呢？焦虑并不能解决任何问题，重要我们要找到问题，找到突破口。
先复盘一下自己找工作的方法，简历海投？有认真准备简历吗？面试也有认真准备吗？有没有全方面深度分析自己适合什么样的工作？等等问题，找到自己做得好的地方，做得不好的地方。
一、职业规划
对于应届毕业生来说，制定一个合理的职业规划是迈向职场的重要一步。这不仅能够帮助你在职业生涯初期找到方向，还能促进个人成长和发展。以下是一些建议，帮助你制定职业规划：
1.自我评估：
兴趣与价值观：明确自己对哪些领域感兴趣，以及你的价值观和人生目标是什么。这将帮助你找到符合个人喜好和长远规划的职业方向。
技能与优势：评估自己现有的技能、优势和潜在能力。考虑你擅长什么，以及你愿意在哪些方面投入更多努力。
性格特质：了解自己的性格特点，比如是更喜欢团队合作还是独立工作，是更倾向于创新还是稳健等，这有助于找到匹配的职业环境。
行业与职位研究：
行业趋势：了解不同行业的发展前景、增长速度、市场需求等信息，选择有发展潜力的行业。
职位探索：详细研究不同职位的职责、要求、晋升路径和薪资待遇，找出与自己兴趣和能力相匹配的岗位。
人脉建立：通过实习、校友网络、行业论坛等方式，建立与业内人士的联系，获取更多行业内部信息。
2.设定短期与长期目标：
短期目标：可以是毕业后第一份工作的选择、一年内技能提升的目标或业绩指标等。
长期目标：明确自己五年、十年甚至更远的职业规划，包括职位晋升、行业影响力、个人品牌等方面的愿景。
3.制定行动计划：
学习提升：根据职业规划的需要，制定学习计划，包括专业课程、在线课程、行业认证等。
实践经验：通过实习、兼职、志愿服务等方式积累实践经验，了解职场文化，提升实际操作能力。
网络建设：积极参加行业活动、社交聚会，拓宽人脉圈子，为未来职业发展铺路。
4.适应与调整：
定期评估：定期回顾自己的职业规划进展，评估是否偏离了既定方向，及时进行调整。
灵活应对：面对职场变化和个人发展需求的变化，保持灵活性和开放性，勇于尝试新的事物和挑战。
5.保持积极心态：
积极乐观：面对职业道路上的困难和挑战时，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服。
坚持不懈：职业规划是一个长期的过程，需要耐心和毅力去实现。坚持努力，不轻易放弃。
通过以上步骤，你可以为自己制定一个既符合个人特点又符合市场需求的职业规划，为未来的职业生涯奠定坚实的基础。
二、简历至关重要，一定要认真准备
对于应届毕业生来说，制作一份具有岗位针对性的简历至关重要。这样的简历能够更有效地展示你的兴趣、技能以及你如何适合目标职位，从而提高获得面试机会的可能性。以下是一些制作岗位针对性简历的建议：
研究目标职位：
仔细阅读职位描述，了解该职位的具体要求、职责以及期望的技能和经验。
识别出该职位的关键词和短语，这些可能会在你的简历中反复出现以强调匹配度。
定制简历标题：
如果可能的话，将简历标题或文件名修改为包含目标职位名称的形式，例如“应聘市场营销专员-张三简历”。
调整个人信息：
确保联系方式准确无误，并考虑添加个人网站或社交媒体链接（如果它们能展示你的专业技能或作品集）。
定制教育经历：
突出与目标职位相关的课程、项目或实习经历。如果可能，提及获得的奖项或荣誉。
如果你的专业与目标职位不完全匹配，但你有相关的自学经历或课外项目，也可以在教育经历部分简要提及。
工作经验与实习经历：
详细描述与目标职位相关的实习或工作经历，使用职位描述中的关键词来强调你的技能和经验。
量化你的成就，例如“在XX项目中，我成功提高了销售额20%”或“负责XX活动的策划与执行，吸引了超过500名参与者”。
技能部分：
列出与目标职位相关的技能，并按照重要性或相关性进行排序。
使用行业术语和职位描述中的关键词来描述你的技能水平。
项目与作品集：
如果你有与目标职位相关的项目经验或作品集，一定要在简历中提及，并提供链接或附件供雇主查看。
简要描述项目背景、你的角色和贡献以及项目成果。
职业目标（可选）：
在简历的开头或结尾部分，可以简短地阐述你的职业目标，表明你对该职位的兴趣和期望。
保持简洁明了：
即便你的简历是定制的，也要保持其简洁明了。避免冗长的句子和无关的信息。
使用清晰、易于阅读的格式和字体。
审核与修改：
在提交简历之前，仔细审核并修改其中的任何拼写错误、语法问题或格式不一致之处。
可以请同学、老师或职业导师帮忙审阅简历，并提供反馈和建议。
通过以上步骤，你可以制作出一份具有岗位针对性的简历，更好地展示你的能力和对目标职位的热情。
三、充分准备面试
应届生在面试前应做好充分的准备工作，以展现自己的专业素养、自信态度和对职位的热情。以下是一些关键的准备步骤：
深入研究公司与职位：
了解公司的背景、文化、产品或服务，以及它在行业中的地位。
仔细阅读职位描述，明确职位的具体要求、期望的技能和日常工作职责。
研究公司最近的新闻、成就和未来发展方向，以便在面试中表达对公司的关注和兴趣。
准备常见问题及答案：
预测面试官可能会问的问题，并提前准备好答案。这些问题可能包括自我介绍、为什么选择这个职位、个人优点和缺点、职业规划等。
使用STAR法则（情境、任务、行动、结果）来组织答案，使你的回答更加具体、有说服力。
回顾个人经历与成就：
回顾自己的实习经历、项目经验、课外活动、学术研究等，找出与目标职位相关的亮点和成就。
准备几个具体的例子来展示你的技能、解决问题的能力、团队合作精神等。
准备提问环节：
准备几个关于公司、职位或团队的问题，以显示你对这个机会的认真态度和对未来工作的思考。
问题可以是关于公司文化、团队结构、职业发展路径、项目情况等。
了解面试流程与形式：
提前了解面试的流程，包括面试轮次、每轮面试的参与者、面试时间等。
确认面试是线上还是线下进行，并做好相应的准备。线上面试可能需要测试设备、网络、软件等；线下面试则需要注意着装、交通、时间等。
模拟面试：
邀请朋友、家人或老师进行模拟面试，让他们扮演面试官的角色，对你进行提问。
通过模拟面试来熟悉面试流程，发现自己的不足之处，并改进回答方式。
着装得体：
无论是线上面试还是线下面试，都要注意着装得体。线上面试可以选择商务休闲装，线下面试则应根据公司文化和职位性质选择合适的着装。
保持积极心态：
面试前保持积极乐观的心态，相信自己的能力和准备。
遇到难题或紧张时，深呼吸、放松身心，保持冷静和自信。
提前到达：
如果是线下面试，务必提前到达面试地点，以避免因迟到而给面试官留下不好的印象。
如果是线上面试，也要提前登录软件、测试设备，确保一切准备就绪。
总结与反思：
面试结束后，及时总结自己的表现，找出可以改进的地方。
无论结果如何，都要保持礼貌和感谢面试官的时间和机会。如果得到反馈，要认真听取并努力改进。
以上是找工作要注意的点，个人觉得真的把这几点做好，不愁找不到一个好工作，你花时间研究准备了，这不仅是找到工作，也是学到了一门技能，做事情的原理都差不多，主要看你用在什么事情上，这也是提升我们职场竞争力的一种方式，你从这么多求职者中脱颖而出，何偿不是一种技能？
没有经验怎么入职大厂、国企?
知行公社提供一站式陪伴式求职，帮助每一位渴望拿到满意offer的同学，从帮助同学自我认识、背景能力、求职信息、面试技巧等四个维度去提升你的求职竞争力
每节课都是行业导师辅导干货满满，性价比全网最高从职业规划-改简历-群面-单面mock都有涉及还有自身八大问等常见问题的总结真的能够帮助你很多，从开始的面试小白到逐渐建立起了自信，清楚了解了自己的优缺点，有了明确的方向也告别了焦虑与内耗。
知行公社最新的真实学员评价，看完可以做一个参考：
以上就是应届生 3 个月以上找不到工作怎么办？如何提升职场竞争力？的内容，有不懂得同学可以咨询小编，在线为大家答疑解惑~
*更多求职干货和面试信息，可以看看这里：公众号“知行公社校招”这里有最全求职招聘信息！
